Как вернуться из отпуска

Перед отпуском мы все находимся в волшебном состояние, нам кажется, что впереди неограниченное время отдыха, что все дороги открыты. По планам уже впереди все сформировано, и мы сидим в предвкушении неведомого удовольствия. Но под конец отпуска все чаще начинаем задумываться о работе, о том, что придется вернуться в душный офис, что больше не будем так беспечно проводить время. И этими мыслями мы вгоняем себя в депрессию. Но как избежать этой послеотпусковой кары? Очень легко.

Во первых, если вы куда-либо уезжали, то советуем вернуться на парочку дней пораньше, для того чтобы пройти акклиматизацию, если же вы оставались дома и просто отдыхали, то постарайтесь начать вести более активный образ жизни, вставайте пораньше и ложитесь вовремя.
Во вторых, не надо думать, что вы выходите опять на эту нудную и скучную работу, наоборот надо думать более позитивно, если не получается, то вообще не думать о работе. В третьих, советуем есть побольше различных фруктов и пищу, с большим количеством белков и углеводов.
В-четвертых, в отпуске частенько приходят новые мысли, вы много рассуждаете о том, правильно ли вы все делаете, тем ли вы занимаетесь, и возникает желание изменить все за один раз. Но наш совет - этого не делать, так как, загружая после отпуска свой персонал больше максимума, вы можете начать получать заявления об уходе.

Если же вы сотрудник фирмы, постарайтесь сделать последний день отпуска в среду, так как в четверг, выйдя на работу, вы разберетесь со своими навалившимися делами, и тут глядишь и выходные. А после них вы полностью сможете погрузится в работу и забудете, что недавно были в отпуске.
И, напоследок, больше гуляйте на свежем воздухе, ведь именно он и физическая активность освежит вас и подтолкнет к достижениям и уберет сонливость в первый рабочий день.

 
Гостиница "ВИТРАЖИ"

lico.jpg

Будем рады видеть вас в нашей уютной гостинице "Витражи". Внимательный и приятный персонал помогут создать ощущения дома. Подробнее.